No Just A Mom

VIENS DANSER AVEC MOI !!!

Toute nouvelle rubrique,  » VIENS, ON DANSE… » je vous partage une de mes passions… ABONNEZ- VOUS Let’s go Amusez vous bien…. Et si vous avez une musique que vous adorez dite le moi     LIBRE DE… . Aie aie aie, ce matin, je vous ai préparé une chorégraphie danse . Puis je me suis […]

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No Just A Mom

SE RESSOURCER POUR MIEUX AVANCER 

AVEC CETTE VIE À 200 À L’HEURE, TROUVEZ-VOUS DU TEMPS POUR VOUS? AVEZ-VOUS DES INSTANTS DE DÉTENTE , DE PLAISIR? ARRIVEZ – VOUS À METTRE PAUSE QUELQUES MINUTES ? ​ ​ Ça y est, la rentrée est passée et les journées passent à une vitesse folle entre Luna, le boulot et la reprise des entraînements, […]

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No Just A Mom

MORNING ROUTINE : GOOD VIBES

QUE FAITES-VOUS EN PREMIER QUAND VOUS VOUS LEVEZ LE MATIN? AVEZ -VOUS UNE MORNING ROUTINE QUI VOUS DONNE LA PÊCHE? ÊTES VOUS PLUTÔT LÈVE TÔT OU LÈVE TARD? Bien dormir c’est primordial , bien dormir profondément c’est encore mieux. J’ai le sommeil hyper léger à tendance insomniaque, le moindre bruit me réveille et pour me […]

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No Just A Mom

VOTRE BUT : VOUS VOUS BATTEZ POUR QUI / POURQUOI ?

QUI VOUS DONNE LA FORCE DE VOUS LEVER LE MATIN, POURQUOI VOUS FAITES TOUT ÇA? ​ Mon électrochoc a été les 10 étages d’escaliers que j ai du monter avec ma fille dans les bras pour l’amener chez sa nounou car l’ascenseur était en panne. À l’époque, j’avais 15 kilos de gras en trop et […]

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No Just A Mom

ÊTRE HEUREUSE

J’ai décidé d’être heureuse tout simplement et de ne plus côtoyer les personnes négatives dans ma vie… Tout à l heure, je suis tombée sur une vidéo facebook du magasin Femmes d’influence sur « L ESTIME DE SOI » très inspirante En écoutant cette vidéo, j’ai reconnu l’ancienne version de moi, la Sidjé avec ses 15 kilos […]

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